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[질문] ?으로종아리살좀빼려는데방법좀

조회수 6 | 2011.01.29 | 문서번호: 15641083
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.29

?으로종아리살좀빼려는데방법좀이라고왔네요팔과무릎을바닥에닿게하고엎드린자세를취한다.한쪽다리를들어올리는데차는것처럼힘차게뒤로뻗어준다.효과가있는종아

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