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[질문] 나는양의체질인데당근을익혀먹지않으면몸에안좋나요??

조회수 30 | 2011.01.29 | 문서번호: 15639988
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.29

당근은 생으로 먹는것보다 익혀서 먹는게 좋습니다 특히 영양분이 잘흡수되지 않는데여 잘 흡수해서 먹으려면 지방성분(기름)과 함께먹으면 흡수가 잘됩니다

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