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[질문] 고구마다이어트식단좀알려주세요^^

조회수 202 | 2007.12.07 | 문서번호: 1563162
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.07

쌀을씻어서20분이상불린다고구마는깍두기처럼썰어밥솥에쌀과담는다.밥물양은쌀밥지을때와같다삶은고구마와잣을으깨서깨와콩가루에묻힌고구마경단도변비에좋다

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