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[질문] 다이어트식단이나운동법

조회수 57 | 2011.01.28 | 문서번호: 15629875

전체 답변:
[지식맨]  2011.01.28

다이어트엔유산소운동이도움이많이된다고합니다.걷기,줄넘기,조깅,수영,계단오르내리기등이좋다고하네요매일꾸준히30분이상하셔야합니다^^



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