적어도하루1시간 운동(줄넘기,자전거,런닝,걷기,등산등),밀가루음식 탄산음료 초콜릿과자피하시고,밥은반공기로줄이시고 간식으로 고구마,계란흰자,바나나이용
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...