우선 자기 전에 양치질과 세수를 하는 습관을 들이세요. 그래야 몸이 개운해서 일찍 일어날 수 있습니다. 몸이 무거우면 눈을 떴다가도 못 일어나지요.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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