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[질문] 기초대사량늘어나는운동이있나요?

조회수 24 | 2011.01.26 | 문서번호: 15605618
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.26

기초대사량을 늘리기위해서는 근육을 늘리는 운동을 하시고, 발마사지도 해주시고(발가락 끝부터 뒷꿈치 방향으로), 숙면을 생활화해주셔야해요^^

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