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[질문] 근력운동 매일몇분정도해야살빠져요??

조회수 37 | 2011.01.24 | 문서번호: 15587443
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.24

오직 근력운동만 하면 그리 효과가 없습니다. 유산소운동을 곁들여 하시면 더 좋은 효과를 보실수있습니다.

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