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[질문] 몸무게가고무줄인사람은어떻게해야유지가되나요?

조회수 17 | 2011.01.23 | 문서번호: 15581510
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.23

하루에10~20분이라두 걸어주세요^^걷기가 30분만해두 50칼로리정도가 넘게빠지거든요~먹는것도 조절해가면서 드시면 몸무게 유지할수있을꺼에요~

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