다리가휘거나하진않지만점프를하면서전신체중이무릎과발목등에무리를줄수있습니다.따라서쿠션이있는신발과운동전후충분한스트레칭필수며자신의체력에맞게해야
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...