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[질문] 줄넘기시멘트바닥에서하면다리 휘거나 망가져요??

조회수 137 | 2011.01.23 | 문서번호: 15578906
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.23

다리가휘거나하진않지만점프를하면서전신체중이무릎과발목등에무리를줄수있습니다.따라서쿠션이있는신발과운동전후충분한스트레칭필수며자신의체력에맞게해야

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