성인남자기준 일일 권장섭취량은 2,500칼로리, 하루 세끼 먹는다고 하면 한끼는 830칼로리정도 되네요. 성인여자는 일일 권장섭취량 2,000 kcal 입니다
당신은 어느 그룹입니까?