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[질문] 몸이안따라주는데운동을어떻게해요

조회수 10 | 2011.01.23 | 문서번호: 15574713
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.23

아침에일어나자마자운동하십시요,땀을흘리도록운동하세요,매일운동하세요,운동의시간을늘려가십시요,준비운동과마무리운동을하십시요

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