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[질문] 잠 줄일수 있는방법!?!?!??!!?!!?!?!?!?!?!?!?!?!?!!?!?!?!?!?!?!??!?!?!?!?!?!

조회수 194 | 2007.12.06 | 문서번호: 1556872
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.06

규칙적인생활을하세요이왕이면일찍자고일찍이러나는습관을들이세요처음에는힘드시겠지만나아지실겁니다~8시간자는것이적당합니다~과도한운동은피하시구요

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