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[질문] 매일하루에운동을몇분이상해야체력이늘까요???

조회수 17 | 2011.01.21 | 문서번호: 15560549
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.21

운동이라는것 자체가 꾸준함을 중요시하기 때문에 약 1시간 정도는 해주어야 합니다. 그래야 체력도 늘고 몸에도 도움이 됩니다.

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