하체가굵어진다라고하는데이건잘못된생각입니다. 자전거는 전신운동입니다.다리를 돌리기위해 허리와 복근이 사용되고 팔로 상체를 지탱하는 유산소 운동입니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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