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[질문] 헬스장에있는종아리알푸는기계??갈색으로된게돌아가는기계요 그거하루에몇분씩하는게?

조회수 819 | 2011.01.20 | 문서번호: 15553244
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.20

운동 후에 하시는게 좋구요, 많이 하는 것보다는 꾸준히 하시는게 좋습니다. 하루에 20분정도만 해주시면 되요^^

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