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[질문] 추울때추위이기는방법??

조회수 40 | 2007.12.06 | 문서번호: 1554189
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.06

기온이 낮아지면 근육과 관절이 경직되고 혈관이 수축되기 때문에 운동을 하시면 체온이 올라갑니다. 제자리 뛰기를 3분 정도하시면 체온이 올라가게 됩니다.^^

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