가벼운 것부터 드세요.볶음밥,초밥 등등..이런건 나중에 드시구요.또 사이다 콜라 같은 탄산음료는 되도록 자제하시는게 포만감 안느끼는데 좋습니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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