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[질문] 폐활량늘리려면무슨운동해야되여??일상에서쉽게할수잇는거!!수영이런거말구요ㅜ

조회수 17 | 2011.01.18 | 문서번호: 15525830
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.18

폐활량을 늘리는 방법중 가장 쉽고 누구나 할 수 있는 풍선불기입니다.풍선을 불게 되면 폐활량을 늘리실 수 있어염 유산소 운동쪽으로 많이 하셔요

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