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[질문] 골밀도가 높아지는음식

조회수 70 | 2011.01.17 | 문서번호: 15511819
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.17

음식물을통하여충분한칼슘과비타민D를섭취합니다. 우유 요구르트 치즈를매일드십시오 담배를끊고술을드시지않으며커피콜라를마시지마세요.

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