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[질문] 잠이안올때호두를먹으면덜한가요?

조회수 192 | 2007.12.06 | 문서번호: 1550612
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.06

잠자기 전에 우유를 한잔씩 마시거나 대추술을 1~2 숟가락 또는 호두차(호두 30g을 갈아서 뜨거운 물에 부어 마심)나 양파껍질을 달여서 마시면 효과가 있습니다

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