지식로그

[질문] 운동직후에배가고프면뭘먹어야하나요?

조회수 28 | 2011.01.14 | 문서번호: 15483074

전체 답변:
[지식맨]  2011.01.14

배고프면 물배는... 그러니까 물좀 마시고 되도록이면 채소를 많이 먹으세요. 과일중에서 단거는 열량이 높으니까 안 좋아요. 오이,당근,고구마생거 추천해요



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.