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[질문] 운동직후에배가고프면뭘먹어야하나요?

조회수 28 | 2011.01.14 | 문서번호: 15483074
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.14

배고프면 물배는... 그러니까 물좀 마시고 되도록이면 채소를 많이 먹으세요. 과일중에서 단거는 열량이 높으니까 안 좋아요. 오이,당근,고구마생거 추천해요

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