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[질문] 30분걷기와 30분요가는 칼로리가얼마나소모되나요??

조회수 69 | 2011.01.14 | 문서번호: 15481154

전체 답변:
[지식맨]  2011.01.14

걷기63kcal 30분산책용(가볍게)/제자리걷기54kcal 30분보통으로/런닝머신걷기 84kcal 30분3.5km/h로걷기 //체중에따라칼로리소모량차이있답니다!^^그리고요가를



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