지식로그
전왼쪽어깨랑왼쪽날개쪽이아파요계속

[질문] 전왼쪽어깨랑왼쪽날개쪽이아파요계속

조회수 108 | 2011.01.13 | 문서번호: 15475364

전체 답변:
[지식맨]  2011.01.13

어깨가 결려서 그럽습니다. 일단 어깨를 격하게 쓰는 운동은 하시지 마시구요 . 스트레칭은 일반적인 손 벌리기 하시면 되시구요. 자세교정이 필요합니다.



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.