지식로그
중3여자 다이어트법 줄넘기다리알생기자나요ㅠ

[질문] 중3여자 다이어트법 줄넘기다리알생기자나요ㅠ

조회수 46 | 2011.01.13 | 문서번호: 15474902

전체 답변:
[지식맨]  2011.01.13

줄넘기도 1분하고 2분 휴식하는방식으로 해주시고 운동 전후 스트레칭만 잘해주시면 알 생기지 않습니다. 외에는 빠른걷기,가볍게 조깅 하시는걸 추천합니다.



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.