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[질문] 건강을해치지않으려면 하루몇시간정도는자야?

조회수 4 | 2011.01.13 | 문서번호: 15471641
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.13

하루에평균7~8시간을 자는것이 가장 좋아요.또 아무리 바빠도 최소6시간 이상은 수면을 취해야 건강에 해를 끼치지 않는다고하네요^^

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