둘다 병행하면서 하면 살이빠지겠지만 두개중 한개를 고르신다면 헬스가 더 살이잘빠질것같습니다왜냐하면^^무산소운동과유산소운동을 같이할수있기때문입니다
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...