[질문] 팔뚝에~있는살 빼는 방법좀 알려주세요^^~~~*

팔떠는운동이 가장 좋아요^^ 팔을 펴고 흔들다보면 살이 떨리는 느낌이 들거예요 자주하다보면 살이 빠집니다^^ 가벼운아령들고 같이 해주시면 더더욱 좋구요 ~~