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[질문] 더간단한방법없나여???

조회수 18 | 2011.01.12 | 문서번호: 15461895
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.12

간단한거 알려드린건데;; 등을 벽에 기대고 앉은 자세 취하는게 간단하거죠ㅠ.ㅠ 아님 서서 다리 뒤로 차올리기나 엎드려서 상체하체 들어올리는것도 간단함.

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