안녕하세요 지식맨입니다. 따뜻한 우유를 한잔마시거나 간단하게 스트레칭을 좀 하시면 도움이 됩니다. 귓볼을 만지작거리는 것도 좋다고 하네요 ^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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