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[질문] 아침에 하는줄넘기에비해 저녁때의줄넘기는 다이어트에효과가없나요

조회수 25 | 2011.01.11 | 문서번호: 15446411
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.11

야간운동은혈당을효과적으로 떨어뜨려주므로 당뇨 환자나 고혈압 환자에게 좋아요^^ 아침이든 저녁이든 자기에게 맞는시간에하는것이 중요해요

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