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[질문] 최단시간에 가장티나게 살뺄수있는법은?

조회수 11 | 2011.01.11 | 문서번호: 15443865
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.11

일단조금만먹으면서운동많이하는게제일좋은방법입니다.아침은두둑하게먹으시구요.운동은줄넘기나복싱같이유산소운동.무산소운동후유산소운동해야지방이더잘타요.

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