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[질문] 태음인에게 복싱효과잇나요

조회수 273 | 2007.12.05 | 문서번호: 1542485
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.05

산책 조깅, 웨이트 트레이닝, 에어로빅, 수영, 검도, 탁구, 배드민턴 등 상체위주의스피드를 필요로 하는 운동이좋아요 복싱도상체위주스피드운동이니효과잇을듯

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