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[질문] 다이어트중인데 우유먹어도살이많이찌나요?

조회수 16 | 2011.01.09 | 문서번호: 15420316
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.09

우유 1컵(200ml)의 열량은 125Cal 밥 반공기 정도의 열량 과 같다.다이어트에는 도움을 주진않지만. 또한 살이 찌지도 않습니다.우유는 자주먹는게 좋다고합니다

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