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[질문] 다이어트하는데 닭가슴살을삶아먹는게좋을까요 구워먹는게좋을까요

조회수 21 | 2011.01.08 | 문서번호: 15409091
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.08

올리브유나 포도씨유등 몸에 좋은 기름을 적당량 두르신후에 10분간 약한불에서구우시면 됩니다. 물론 칼집을 내주시면 훨씬 잘 익습니다.

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