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[질문] 다리근육파열에좋은운동

조회수 36 | 2011.01.07 | 문서번호: 15408925
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.07

안녕하세요^^ 운동에 대한건 주치의와 상의해야 하며 스스로 하는 운동은 인대에 안 좋은 영향을줄 수 있습니다.운동 전에는 스트레칭과 워밍업을 해야합니다

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