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[질문] 3개월안에 20㎍ 빼려면?

조회수 128 | 2007.12.05 | 문서번호: 1539966
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.05

식습관이제일중요합니다, 아침은절대굶지마시고 점심,저녁도적당히드세요 다만 소식+채식 위주식사를 하시고 3개월간 꾸준한 유산소운동(줄넘기등)을 병행하세요

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