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[질문] 참을성있게 책상에오래앉아있는! 연습하는법

조회수 134 | 2011.01.06 | 문서번호: 15392951
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.06

1.집중하려면딱딱한의자에앉아등을곧게펴고앉는다.2.어떤일을하기전에서두르지말고차분한마음을갖는다.3.집중이안될때는감정을발산하라.운동을통해발산해도효과

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