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[질문] 고등학생에게좋은운동과 요가비디오 알려주세요

조회수 25 | 2011.01.05 | 문서번호: 15377444
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.05

줄넘기,농구,수영,걷기,조깅,스트레칭등이요^^특히점프하는운동을하시면성장판을자극하여키크는데아주도움이된답니다^^무엇보다 꾸준히 하세요.

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