하루에 줄넘기 천번을 꾸준히 하신다면 3~5kg정도 빠지고요(물론 체질에따라 차이는있음) 살만뺄 목적이라면 유산소 운동을 추천해 드리고 싶습니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...
당신은 어느 그룹입니까?