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[질문] 다이어트할때 잡곡과밀가루가섞인빵도나빠요?

조회수 22 | 2011.01.03 | 문서번호: 15357504
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.03

네잡곡은영양상나쁘다고볼순없으나 밀가루음식은 다이어트중가장피해야할탄수화물음식입니다. 대체로빵종류는밀가루로만들었기때문에 피하시는게좋습니다.

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