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[질문] 다이어트때 저녁여섯시이후로 안먹는이유는??

조회수 147 | 2011.01.03 | 문서번호: 15356670
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.03

6시이후라고하는것은보통취침시간과연관음식물을섭취했을경우보통완전히소화하는데걸리는시간이약4시간정도가소요.활동량이적어지는밤엔먹으면살찌니6시이후금식

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