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[질문] 아몬드에철분이많이포함되어있나요. .?갑자기일어나면어지러워요ㅜㅜ

조회수 349 | 2011.01.03 | 문서번호: 15352213
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.03

깻잎ㆍ미나리ㆍ쑥ㆍ시금치ㆍ파슬리. 우유ㆍ아몬드ㆍ계란ㆍ호박씨ㆍ해바라기씨ㆍ참깨ㆍ땅콩ㆍ미숫가루 등은 평상시 섭취할 수 있는 훌륭한 철 공급 식품

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