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[질문] 제가여자인데 가슴을크게할려면

조회수 19 | 2011.01.01 | 문서번호: 15336761
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.01

가슴크는 운동을 하시면되요 엎드려 팔굽혀 펴기 어깨 너비로 벌린 팔을 구부리면서 숨을 내쉬고 펴면서 들이마신다.10번씩 2~3회 반복.

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