지식로그
밤에빨리잘수있는방법???

[질문] 밤에빨리잘수있는방법???

조회수 40 | 2010.12.31 | 문서번호: 15325071

전체 답변:
[지식맨]  2010.12.31

잠자리에들기전샤워를하거나가벼운스트레칭은숙면에도움이됩니다따뜻한우유한잔을마시는것도좋고주변을어둡고조용하게하신후잡생각이들때는숨소리에집중하세요



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.