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에너지소모가가장많은유산소운동은뭐에요?달리기제외

[질문] 에너지소모가가장많은유산소운동은뭐에요?달리기제외

조회수 51 | 2010.12.31 | 문서번호: 15321796

전체 답변:
[지식맨]  2010.12.31

줄넘기나 빨리걷기. 천천히 뛰기 등이 가장 좋다고 하네요^ ^ 저는 줄넘기를 하는데 줄넘기가 지금까지 한 유산소 운동중에 효과를 가장 많이 봤어요^ ^



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