보통 헬스장에서는 맨발은 막는편입니다.^^; 미끄러질 가능성이 있기때문이죠. 하지만 런닝머신 외에 다른운동은 맨발로 하셔도 딱히 지장은 없습니다^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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