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[질문] 허리디스크에 좋은 운동이나 자세는 뭐가있어??

조회수 92 | 2010.12.30 | 문서번호: 15312076
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.30

런닝머쉬에서의 가벼운 걸음도 효과있고요 고정식자전거에서 자전거타기도 효과있어요

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