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[질문] 심장질환자가진단법좀알려주세요

조회수 16 | 2010.12.30 | 문서번호: 15310421
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.30

운동은 너무 심한 운동을 하지는 말고, 최대심박수를 (220 - 자기나이)로 대략 계산하는데 그것의 50~60% 에 도달하는 운동을 해보면 됩니다.

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