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[질문] 남자30살임살빼는방법은요

조회수 32 | 2010.12.29 | 문서번호: 15305693
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.29

힘들더라도,금주하시고,매일시간을정해서달리기혹은자전거로세트를나눠서운동하세요.유산소운동류를많이해줘야살이빠집니다.공간제약이적은줄넘기도좋습니다.

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